Du hast also Lust, Dich wieder körperlich mehr zu betätigen und Deine Gesundheit zu fördern?

Beim GESUNDHEITSSPORT bist Du genau richtig!

Die körperliche Gesundheit ist das A und O, besonders wenn das Alter weiter voran schreitet. Gemeinsam im kleinen Trainingsverbund stärken wir Deine Gesundheitsressourcen und bewältigen all Deine großen und kleinen Beschwerden. Unter Anleitung von qualifizierten Trainerinnen und Trainern stärkst Du nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verminderst auch das Risiko von Erkrankungen wie Rückenschmerzen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wir bieten Dir derzeit einen Kurs im Stadtteil Köln Ehrenfeld an. Mit Klick auf den jeweiligen Kurs findest Du unser passendes Anmeldeformular, das Du gleich online ausfüllen und abschicken kannst. Deine Anmeldung erfolgt immer für eine Kurs-Phase.

Unsere Phasen richten sich nach den Schulferien und laufen von Ferienende bis Ferienanfang in folgendem Rhythmus:

Winter – Ostern          Ostern – Sommer          Sommer – Winter