Neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik

Die Abteilung Gesundheitssport startet mit dem neuen Kursangebot Wirbelsäulengymnastik. Die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Die körperliche Gesundheit im Alter ist das A und O. Mit euch gemeinsam starten wir deshalb den neuen Kurs Wirbelsäulengymnastik. Mit gezielten Übungen bieten wir euch eine Wohltat für den Rücken. Ob mit akuten Schmerzen oder als Vorsorge, bei unserem Kurs sind sie genau richtig. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung sind dabei die Zauberworte.

Das Kursangebot Wirbelsäulengymnastik findet ab dem 13. April 2015 immer montags in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Ehrenfelder Turnhalle (Borsigstraße 13) statt. Wir bieten euch 10 Wochen gezieltes Training für nur 65,- Euro.

Lasst das Phänomen Rückenschmerzen hinter euch und startet mit unserer qualifizierten Trainerinnen Birgit in einen beschwerdefreien Sommer. Wir freuen uns auf euch!

Weitere Informationen zu unserer Abteilung Gesundheitssport findet ihr auch unter unserer Seite Gesundheitssport. Dort könnt ihr euch auch das Anmeldeformular downloaden oder euch direkt Online für den Kurs Wirbelsäulengymnastik anmelden.


Quelle: if – Initiative zur Förderung des Freizeit- und Breitensports e.V.

Quelle: if – Initiative zur Förderung des Freizeit- und Breitensports e.V.

Kontakt

if – Initiative zur
Förderung des Freizeit- und
Breitensports e.V.
Mielenforster Straße 40
51069 Köln
Telefon 0221-29 76 25 83
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