Workout-Generator der BKK

Spielend leicht Workouts erstellen

Spielerisch leicht den ganzen Körper trainieren? Es war noch nie einfacher: Mit zahlreichen Übungen bietet dir der kostenlose Workout-Generator der BKK24 jederzeit reichlich Abwechslung – egal ob zuhause oder unterwegs! So geht’s: „Start“ drücken und den Zufall über Übung und Wiederholungszahl entscheiden lassen. Je nach körperlicher Verfassung kannst du die Intensität des Programms selbstverständlich anpassen. Gleich auf der Website der BKK ausprobieren.

Unsere Outdoor-Bodyfit-Kurse - auch online - bringen dir noch mehr Motivation und Spaß, dank Gruppenspirit. Schau gerne bei uns auf der Website unter Outdoor-Bodyfit vorbei und überzeug Dich selbst!

 

Quelle: Newsletter Deutsches Sportabzeichen 4/2020

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